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『食』という営み

『食』という営み 著 者: 佐久間 浩之

『食べる』
この言葉を聞いたとき、たいていの人は、
何かを食べたり飲んだりと、口から飲食物を摂りいれる様子を思い浮かべることでしょう。

一方で、食べるという営みは、
一般に使われる『食べる』という言葉が意味するものより、
ずっと広い意味合いも含んでいます。

たとえばスキンケアやボディケア。
これは、分類すれば明らかに「美容」または「コスメ」のカテゴリーでしょう。

しかしこれは、広い意味で『食』です。
スキンケアやボディケアで使われる化粧水や乳液、美容液などは
肌から水分や栄養を補うもの。
それはつまり、肌や皮膚にとっての『食』です。

たとえば美容機器。
今日、手のひらサイズのローラーを動かしたり、
自動的に振動して座っているだけで痩せたり肌が美しくなったりと、
自宅で手軽にエステができる美容機器が数多くありますよね。

「これは食ではないでしょう…」

こう思うかもしれませんが…これもしかり
美容機器から放たれる低周波や、材質に使われているゲルマニウムなどは
肌がそれらに反応することで“肌から取り込んでいる”のです。
それで肌にハリが出たり、つやつやになったりするのです。
つまりこれも、皮膚にとっての『食』です。

また『食』におけるケア。
これは、普通に考えれば歯磨きでしょう。
ところがこれも幅広く、たとえばシャンプー。
これは、髪にプロビタミンやハーブエキスなどを補う(食す)とき
よりスムーズに栄養をめぐらすために要る『食』のケアです。

このように、食というのはとても広い営みです。
私たちはいつも食べているのです。
食について、少し見方が変わると、食べることから、生活全体が少しずつ変わり始めます。
それは、より健やかでより美しい心身を養える生活の始まり。
あなたの食が、より良いものになれたら何よりです。

━…━…━…━…━…━…━…━
心と体にうれしい食のサイトを開いています。
ぜひ見に来てください。
Foodin(フーディン)
http://home.h00.itscom.net/foodin/
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アーティクルリソース: http://www.infomake.org/

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